鶏ささみがまだあるので 鶏マヨに だし巻き卵のとなりは、昨日の自分のランチで残ったミートソースに茄子としめじを足してマッシュポテト+ミートソース+チーズで炙ったもの ごぼう斜め切りのきんぴら チルドシュウマイ プチトマト ご飯の上に焼き鮭
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