昨日の親子卵焼き 豚しょうが焼き キャベツで嵩まし 水菜のお浸し プチトマト セコマ(コンビニ)のエビシュウマイとフライドチキン ご飯のまんなかのは昨日のぶりの残りを細かくしてマヨといりごま和えたもの なかなか高たんぱく質な弁当 法事で帰省してゴー…