なぉち♪ままん毎日のお弁当日記

日々お弁当の記録(一週間分まとめて土日あたりに更新)

骨抜き手羽先のケチャップ炒め弁当

朝っぱらから手羽先の骨を抜いてるのは日本中探してもあたしくらいじゃないかと思いながら関節ばっきばき折って骨抜いてました。

先っぽの細いとこは後日鶏ガラとかといっしょにコトコト煮てスープを取るときまで冷凍庫でおやすみなさい。

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上からきのこのオイマヨ炒め

骨抜き手羽先のケチャップ炒め

オムレツというかスクランブルエッグに近いもの

ほうれん草のおかか和え

プチトマト