2014-11-06 鶏ささみの磯辺焼き弁当 磯辺焼きとかたいそうな名前つけても、まーささみの筋とって切って海苔巻いて焼いて醤油たらしたものですね。 卵焼き ほうれん草のおかか和え 鶏ごぼうすりみとキャベツ大根のピリ辛煮物 赤いウインナ