昨日はカレー弁当 今日は電子レンジ活用弁当

昨日のはカレーなので画像はなし。

どう撮ってもワンパターンになりがちなのがカレーライスw

ここ数日めっちゃ蒸し暑いので、火を使いたくなくて冷凍庫のなかから

コロッケ

コロッケはチンしてトースターで水分飛ばしてかりっとさせてからお弁当箱へ

あとキャベツの巣篭もり卵はシリコンカップにいれて電子レンジでチン

ブロッコリーもチン

パン巻きすりみ(チーズ入り)は市販品

ダリン用緑のおかずがどうしてもフライパン使わないといけないかんじでそれだけ仕方なくフライパンでウインナと小松菜炒め

っていう弁当がこちらー