2017-10-30 ポークチャップ弁当(ポイントはふりかけ) 豚さん肩ロース塊をスライスして玉ねぎとパプリカと一緒に焼いてケチャップとウスターソースでこういう感じ ほうれん草とウインナ炒めと卵焼きとプチトマト 今日の一番のポイントはひよこチップ入りのふりかけ きゃわわ♥