酢鶏弁当

酢鶏 鶏肉は前日に片栗粉はたいて火を通しておいたやつ

チーズ入り卵焼き

ポテサラ

プチトマト

ほうれん草とウインナーソテー

豚バラときんぴらごぼう炒め

ご飯に乗ってる鮭フレークは、焼き鮭の残りをフードプロセッサーにかけてぱさつき防止に油少々たした自家製

フルーツは文旦