きんぴらごぼうの豚肉巻き弁当

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上から　昨日の朝作ったエビマヨの残り

卵焼き

ほうれん草とさんまのかば焼き缶炒め

きんぴらごぼうの豚肉巻き

プチトマト

ご飯にとろろ昆布

 

ほうれん草とさんまのかば焼き缶炒めは20年くらい前に雑誌でみて作ってから我が家の定番になりつつある一品　手軽なのがいいですよね

鮭の味噌マヨ焼き弁当

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ご飯の上に鮭の味噌マヨ焼き　朝からバーナーで焦げ目つけました

プチトマト　ハムのお花

卵焼き　きんぴらごぼうの豚肉巻き　赤ウインナのたこさん（さかさま

ほうれん草とコーンのオイスターソース炒め

カキフライ（市販品）下にタルタルソース仕込んでます

 

■

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上から　チキン焼いてケチャップとウスターソース絡めたやつ（ポークチャップのチキン版みたいかんじ？）オンザご飯

彩りのプチトマトとハムのお花

卵焼き

きんぴらごぼう

カレーコロッケ

コーンとチーズをチンしたやつ

 

先週の弁当と今日の弁当（ともにタルタルソース添えめにゅう

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市販のほっけフライ弁当

次男は市販品とか冷凍食品があまりすきじゃなくて手作りでがんばってたけど、ダリンはあまりこだわりがないようなのでちょっと楽させてもらってます

ほっけフライ

卵焼き

かまぼこにはさんだのはコンビーフ

ほうれん草とエリンギのオイスターソース炒め

プチトマト

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そして月がかわって今日の弁当

なすピーマンパプリカエリンギの甘辛炒め

卵焼き　チョリソー

市販カキフライ

昨日の夜焼いておいた鯖ちょびっと

 

昨日と今日の豚肉使った弁当

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カレー用に買った肩ロースかたまり肉が結構な量あったので、お弁当用にスライスしてよけておいたのを使用

なんとなくチンしたさつまいもも入れてトマト煮

かまぼこにはさんだのは明太子

ほうれん草のお浸し　蒸し人参のマヨ和え　プチトマト

 

そして今日の弁当

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豚さん切り落とし肉に粉はたいて生姜醤油絡めて生姜焼き

生姜焼きの下には千切りキャベツ

ほうれん草入りスクランブルエッグ

小さいタッパのは、茄子とウインナのトマト煮（パスタに絡めてランチで食べた残り）にチーズかけてバーナーで炙ったもの