ほうれん草のおひたし（つくりおき冷凍しておいたものタマゴ一個分卵焼きしゃけ 一口ｗ市販のチルドしゅうまい 入るだけ詰め込みｗ 寝坊したから今日はコンビニで買っていってと長男にいったら、 やだｗめんどうくさい しゃーないからあるものでぶちこみ弁当…