牛薄切りが三枚だけあったので、煮物弁当に。じゃがいもとしめじ、彩りに切って冷凍しておいたパプリカ（赤 黄）を炒めて砂糖 醤油 オイスターソース 豆板醤 お水で煮てみた。緑は次男はブロッコリ ダリンはほうれんそうのおかか和え（これも共に冷凍してお…