今日は次男が三講目からということで弁当なし 一回四時台に目が覚めたけど二度寝して起きたのが六時ｗ間に合うからいいんですがｗ 粉まぶして揚げるタイプのから揚げ粉を使ったからあげ だし巻き風卵焼き 小松菜とウインナの炒めもの じゃがいも揚げふりかけ…