天ぷらの衣に 刻み紅しょうが 黒ゴマ 白ゴマ 紅しょうがのつけ汁 を混ぜ込んで鶏むね肉そぎ切りに付けて揚げたもの。 ほうれん草のおひたし 蒸し人参(星形 だし巻き卵 キウイフルーツ はんぺんの海苔巻き揚げ 揚げ物は昨日の暇な時間に作り置き。
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