一時間寝坊したため一品どーん弁当 上から だし巻き卵 ピーマンとチャーシュー炒め プチトマト 鶏肉とささがきごぼうの甘酢炒め ハムのお花 ごぼうささがきにして鶏肉はそぎ切りで小麦粉はたいてフライパンで炒めて砂糖ふりかけててりっとしたらお酢と醤油と…