煮込みハンバーグ弁当

今日は一時間寝坊しました・・・orz

冷凍しておいた「ゆでハンバーグ」（適度に脂が落ちるので、多少ヘルシーかなと）を軽くチンして解凍

フライパンにお湯沸かして、ペンネを茹で、

レトルトのミートソースを鍋にあけ、あっためて、茹で上がったペンネを混ぜる

お湯を足してほうれん草をゆで、ざく切りにしておく

解凍されたハンバーグをいれてあっためる

お弁当箱にペンネとハンバーグをいれて、のこったミートソースにほうれん草をいれて混ぜる

ああ、手抜き弁当・・・

最近だらけてるかも（いや、腰痛いから疲れがとれないのｗといいわけ）