おねぼうチキンライス弁当

起きたら７時でした＾＾；

以前チキンライスを作ったとき、具が多めだったので小分けにして冷凍保存しておいたものをチン。

ご飯をあっためて炒め合わせて、ケチャップと塩コショウ

ほうれんそうのおかか和え（昨日作って冷凍しておいたもの

ベーコンとキャベツとしめじの炒め物

ベーコンは細切りにして冷凍しておいたもの

キャベツ切ってしめじとベーコンと炒めて塩コショウして

とろけるチーズが少量のこっていたのでそれも投入

プチトマト詰めてなんとかまにあいましたｗ