巻き巻き豚肉と野菜炒め弁当

豚スライスを塩コショウしてくるくる巻いて、

巻き終わりは小麦粉つけてとめて。

レンチンしたアスパラとにんじんと、ばらしたしめじ＆ざく切りたまねぎを炒めて

ケチャップ・・・とおもって冷蔵庫あけたのに探せないし。

で、ステーキソースで味つけｗ

なんか、おろしがはいってて変な食感ｗｗ

卵焼き

ウインナ

市販のひじき昆布の佃煮

で、プチトマトｗ