2008-09-22 チキン南蛮風ササミフライ弁当 昨日の夜に弁当用に揚げておいたササミフライ南蛮酢にくぐらせてマヨかけて小松菜とコーンのバター醤油風味ポテトサラダプチトマトなんか「ちゃんとつくりました^^」ってかんじ^^