寝坊した！

目覚めたら７時ｗ

慌ててご飯詰めて

昨夜漬け置きしておいた鶏肉を片栗粉つけて揚げて

冷凍庫からきんぴらごぼうとピーマンのすり身詰めを出して凍ったまま突っ込み（ぉぃ

焼売は冷凍庫から出してレンチン

唐揚げがちょっと薄味だったので、ポン酢醤油にネギのみじん切りをいれた簡単ねぎだれもどきをちょっと絡め

ちくわを開いてかにかまをくるくる巻いたもの

これはこないだ外でいただいた仕出し弁当にきゅうりもはいって巻いてあったもののパクリ

隙間にプチトマト

昨夜の焼き鮭一口

ああ、なんとかまにあったｗ