2009-07-13 チャーハン&大根菜のふりかけ弁当 大根の葉っぱとしらすでふりかけをつくってご飯にトッピングおかずは長いもの磯辺揚げ 揚げシュウマイ(市販品を揚げただけ) 卵焼き ブロッコリー プチトマトブロッコリーは昨日ダリン実家でいただいたもの。つくづくちょっとは農薬は必要だなとおもう。塩水に漬けて、にょろにょろとでてくるヨトウムシをみると、無農薬じゃなくてもいいとおもう、まじでw こっちは昨夜作成次男の朝練弁当おかずはほぼ同じ