焼き鳥風弁当

昨日の晩ご飯で余ったフランクフルトを半分に切ってフライパンで焼く

そのフライパンに鶏ももを一口大に切って焼いて塩コショウ　あいたとこにぶつ切りにしたねぎも焼く

出た脂でスクランブルエッグを作り、適当に分けてなんちゃってオムレツ風

これでアブラギッシュなフライパンはほぼキレイに＾＾

で、昨日とおなじおかずなんだけど、ピーマンとギョニソのチンジャオロースー風

ごぼうのピリ辛煮

で、プチトマト