ほぼノンオイルヘルシーかもしれない弁当

おはようございます！

今日はえのきの豚肉巻き（これの加熱時に少々サラダ油を使用）照り焼き風味

キャベツの巣篭もりたまご（レンジでチン）

ほうれん草の海苔和え

お花のウインナ（ほうれん草をゆでたお湯で加熱した）

巣篭もり卵の下の隙間にプチトマト