鶏胸肉を4〜5枚ほどスライス 厚さ一センチ弱クレイジーソルトを振って、フライパンで焼く。一緒にたまねぎ少々も焼く。紙カップにいれて、チーズかけてレンジでチンで出来上がり。 じゃがいものころころサラダ角切りにしたじゃがいもをレンチンして火を通…
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