ささみの唐揚げ 冷凍庫にあったものを消費しよう弁当

ウインナの餃子の皮巻

チーズ入たこは入ってないけどたこ焼き

チーズコーン

以上が冷凍保存しておいたもの　チーズコーンはコーンのみ冷凍で解凍後チーズとあわせた

卵焼き

鶏ささみの唐揚げ

ほうれん草のおかか和え

プチトマトがなくて入ってないけど、やっぱ赤がないと締まらないかんじ～

台風来てなかったら買いに行ってこよう