今週忙しいので、市販モノに頼る一週間になりそうです アジフライ ほうれん草とえのきのオイスターソース炒め じゃがいもとチャーシュー炒め プチトマト

今日は豚肉のスタミナ焼き弁当（生姜焼き＋玉ねぎでスタミナ焼きらしいです 仕切りのリーフレタスの上にキャベツ千切りたっぷりの、スタミナ焼きをどーん！ 自家製コロッケを解凍 カップの下にケチャップとタバスコを混ぜたものを敷いて。 玉子焼きは甘いも…

今日は一点豪華主義で。 ご飯に合う甘から味付けのものをどーんと一品 と、ウインナと卵焼きとプチトマト

上から キャベツとベーコンの卵とじ ザンギ プチトマト ほうれん草と玉ねぎのオイスターマヨ炒めにチャーシューのせ

上から 甘エビクリームコロッケ 市販品です スクランブルエッグ かぼちゃの煮物に焼いたベーコンを足して崩してシリコンカップにいれてチーズかけてチンしたもの（なげーｗ ケンタッキー風コールスロー プチトマト

南雲先生オススメとかの、ごぼう鶏？ごぼうと鶏の手羽元をめんつゆで炊いたもの（あたしはめんつゆがなかったのでしょうゆとみりんで）をほぐしたもの 彩りないですが、味はよかったはず） いや、前日の晩ご飯の残りなんですがｗ はんぺんにチーズとマヨ挟ん…

上から卵焼き 次男のみブロッコリー 鶏肉のめんつゆマヨ炒め ひじきの煮物 きんぴらごぼう プチトマト ご飯に味付けのごま（今日は梅味 やっぱり緑がはいったほうが美味しそうにみえますねぇ。 ダリンブロッコリーだめなんで・・・残念っ

卵を卵焼きで使いたかったので、マヨネーズで具を炒めてコンソメ味にした炒めご飯 ほうれん草のおかか和え ぷちチキンナゲット 一昨日のコロッケをぐずぐずに崩して、チーズかけて焼いたもの（ポテトグラタン風 卵焼きにプチトマト 今日のこれはダリン弁当♪

昨日暴風雨だったのでコロッケ作っておきました（ｺﾗ ほんとは次男のも作ったんですよ でも今日早出だってわかってたんだけど、昨日手術した猫のお薬飲ませるのに手間取ったりで、気がつくと出かける時間で（６時５０分）写真撮れなかった・・・ 内容はほぼ同…

すみません 手抜きでｗ 炊き込みご飯は長男の彼女からいただいたおみやげ。 ２合炊きだったので、お弁当にちょうどいいなと。 昆布の炊き込みご飯 ブロッコリーマヨ 卵焼き かまバーグ チーズ入たこやき ひじき ピーマンのすり身詰め焼き プチトマト ダリン…

昨日の晩ご飯のハンバーグ種を丸めて小さいのを５個作って ダリンふたつ 次男みっつ分のデミグラスソース煮込みハンバーグ ベイクドポテト（形状はフライドポテトｗ ウインナも一緒にソースで煮込んで 卵焼きのとなりの黄色いのはプロセスチーズ

なかみはツナマヨおかかです。超巨大おにぎりです。 次男に「これおにぎりってレベルじゃねぇ・・・」といわれたので 「それじゃ握り飯ってことで」とわけわかなんない言い訳をしてみました。 祝日に大学でバイトもあっておつかれ～

土曜日なのでダリン弁当のみ。 だし巻き卵 チルド焼売 ザンギ 下に千切りキャベツたっぷり エリンギとえのきのオイスターソース炒め 緑のものがなかったので、プチトマトのピックを緑色にしてみましたｗｗ

昨日の夜「焼きうどんを食べたい」と言われて、残っていた豚肉を使いきってしまったためにチルドルームに肉・魚の類がなく、 冷凍庫にメインになるようなおかずもはいっていなく 苦肉の策で頼るのが 缶詰～♪（ドラえもん風にｗ ってことで、さばみそ缶入れち…

北海道にはやきそば弁当というカップ焼きそばがありまして、 これは道民のソウルフードといっても過言ではないのです。 最近それの炒飯のもとがでたので美味しくてよく作っています。 今日はその素を使って炒飯弁当。ええ、寝坊しましたがなにか？ 今日は次…

ザンギ（鶏の唐揚げ）プチトマト ウインナ餃子の皮巻き焼き（下にスイートチリソース 次男はブロッコリーマヨ ダリンはピーマンのめんつゆ漬け 魚肉ハンバーグの海苔巻き 卵焼き

かまバーグとは、あたしが子供のころに母がよく作ってくれたほっけのすり身で作るかまぼこ風ハンバーグのこと。昨日の晩ご飯の残りをキャベツと一緒に甘じょっぱく煮付けてみました。上の卵焼きのとなりの、にらの緑がちらほらみえるものです。 クックパッド…

豚さんロースのシャンピリアンステーキとかって名前で売られていたものを焼いてみました。毎度のことですが下には千切りキャベツたっぷり♪ ささがきごぼうのピリ辛炒め カニカマとネギ入卵焼き ほうれん草のおかか和え ウインナ プチトマト ご飯にさくら漬（…

ご飯の上にはおかか昆布 手前、白菜のお浸しにも刻み昆布 最近ダリンのなかで昆布がマイブームらしく、昆布をどうとかして料理に取り入れるとダイエット効果？とかいってるのでいろいろと混ぜてみています。 結婚当初、昆布とかつおのお出汁が薄いと文句いっ…

今日は次男が大学のお友達のとこにお泊りで勉強するとかで、弁当要らないのでダリン弁当気合いいれてみましたｗ嘘ｗ 米がなかったので、冷ご飯でオムライス弁当にしようと昨日から思ってて お惣菜の肉団子とかプチトマトをピックに刺して 肉団子はマンモスの…

ダリン振替休 次男講義なし あたしだけ激務ですがｗ 弁当ないので寝坊させてもらいました。睡眠時間フルチャージ、今日も頑張っていきましょう＾＾

上の弁当箱左上から キャベツ入り卵焼きお好みソースがけ カニカマサラダ チキンの味噌漬け焼き プチトマト 焼き鮭 フライドポテトカレー風味 今日は次男仮免の試験。すんなりいってくれるといいな

鮭フライ ソースを添えて 下にはキャベツ千切り カニカマ入卵焼き 和風ポテサラのチーズ焼き おつまみごぼう（揚げて甘じょっぱいたれをからめたもの 隙間にプチトマト 今日は３講目からで午後からの授業ってことで次男のぶんはなし。 おうちで食べてからで…

珍しくお魚メインです。 塩さばの焼いたやつ。 ピーマンとえのきと豚肉のオイマヨ炒め 卵焼き 和風ポテサラにチーズをかけてチンしたもの ここまで詰めて隙間が空いたので 冷凍庫からたこ焼き（中身はギョニソ ウインナの餃子の皮巻き を出してチンしてフラ…

昨日はなんかバタバタしててうｐできませんですした～ 次男はおにぎり二つ、中身はツナマヨおかか ダリン弁当こちら ご飯のまんなかに残ったツナマヨおかかを埋め込み 市販の春巻き（チーズポテト ピザポテトの春巻き しめじの豚肉巻き 照り焼き味 キティち…

ウインナの餃子の皮巻 チーズ入たこは入ってないけどたこ焼き チーズコーン 以上が冷凍保存しておいたもの チーズコーンはコーンのみ冷凍で解凍後チーズとあわせた 卵焼き 鶏ささみの唐揚げ ほうれん草のおかか和え プチトマトがなくて入ってないけど、やっ…

上から 市販のチルド焼売 卵焼き キティちゃんウインナ（笑） ほうれん草のおかか和え 鶏ささみの味噌マヨ焼き プチトマト ご飯に 余っていたデコ弁用のカラフルなふりかけ（鮭味らしい）をトッピングｗ プチトマトに刺した音符やト音記号のピックはかなりお…

上から オムレツ レンコンのきんぴら ほうれん草のおかか和え プチトマト 豚肉のスタミナ焼き 生姜焼きに玉葱が入るとスタミナ焼きと聞いたことがあります。 血液サラサラになりそうだし、いいよねとおもって玉葱もちいさいのの二分の一入っています。 体育…

出張なのでお弁当がらが出ると困るので、今日はおにぎりのみ。中身は梅干し。

昨日ちょいと夜遊びしてきまして。大好きなアーティストさんのイベント８周年だったので、行ってきて騒いで楽しんで、でもやるべきことはしっかりやろうと始発で帰宅しまして、弁当拵えました。 そういうときの作戦。市販のお惣菜、わりと場所取りそうなもの…